반응형 ■ 정보/모든 정보6 레몬오일의 효능과 활용법(도테라, 유정아로마 비교) 레몬오일의 효능과 활용법에 대해서 도테라와 유정아로마의 레몬 오일을 비교해서 알려드리겠습니다. 1. 레몬오일의 효능은 무엇인가? 레몬오일은 레몬 껍질에서 추출한 에센셜 오일로 그 향기와 효능 때문에 다양한 용도로 활용됩니다. 레몬오일의 효능 중 몇 가지에 대해 말씀드리면, 첫째, 스트레스 완화의 효능이 있습니다. 레몬 오일의 상쾌한 향은 심리적인 스트레스나 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있어서 아로마테라피에서도 심리적 안정을 위해 레몬 오일을 많이 사용합니다. 둘째, 에너지를 증진시키고 기분을 밝게 만드는 효과가 있어 공부하거나 일을 할 때 집중력 향상에 도움이 될 수 있습니다. 셋째, 레몬오일은 지성피부의 경우 유분을 조절하고 피부를 밝게 해주는 효과가 있습니다. 또한 항산화 성분이 함유되어 있어 피.. ■ 정보/모든 정보 - 2024. 3. 10. 02:31 대표적인 전기난로인 석영관 난로와 카본 난로의 장단점 대표적인 전기난로인 석영관 난로와 카본 난로의 장단점을 비교해보고자 합니다. 석영관 난로의 장단점 석영관 난로는 석영관을 가열하여 열을 발생시키는 방식입니다. 이동이 편리하고 가격이 저렴하다는 장점이 있지만 석영관이 파손되면 열을 발생시키지 못하므로 주의가 필요하고 가열시간이 오래 걸립니다. 그리고 열의 분포가 불균일할 수 있습니다. 카본 난로의 장단점 카본 난로는 카본 히팅 요소를 가열하여 열을 발생시키는 방식입니다. 빠르게 가열되고 균일한 열 분포를 가지며 건조하지 않고 자외선이 발생하지 않아 안전합니다. 그리고 전기를 효율적으로 사용하여 에너지 절약이 가능합니다. 하지만 가격이 석영관 난로보다 비교적 높은 편이고 파손되면 수리하는데 비용이 더 많이 듭니다. 마치며: 전기난로 선택의 핵심 두 개를 비.. ■ 정보/모든 정보 - 2024. 3. 2. 10:26 귤껍질 차 귤피(진피)로 비타민 C섭취 귤껍질 차 귤피(진피)로 비타민 C를 섭취할 수 있어서 알려드리려고 합니다. 1. 귤껍질 말리는 방법 귤껍질은 겨울철에 쉽게 접할 수 있는 재료인데요. 보통은 귤을 먹고 껍질은 버리죠. 하지만 알맹이 보다 껍질에 4배 이상 더 많은 비타민 C를 함유하고 있습니다. 귤껍질을 말리는 방법은 만약에 유기농 귤이 아니면 귤을 먹기 전부터 흐르는 물에 씻어 식초물에 10분 정도 담가뒀다가 깨끗이 세척한 후 드시고 귤껍질을 말리는 것을 추천드립니다. 그리고 유기농 귤도 비슷한 방법으로 세척을 하면 되는데 귤피차로 드시려면 왠만하면 유기농 귤로 해야 더 안심하고 드실 수 있을 것 같습니다. 유기농이면 모양도 덜 이쁘고 얼룩도 많지만 안심하게 먹기 위해 저는 유기농 귤로 말렸습니다. 그냥 말리면 되는데 만약에 비타민 .. ■ 정보/모든 정보 - 2024. 2. 9. 12:41 기적의 야채수프 꾸준히 마시기(효능) 기적의 야채수프의 효능에 대해 알면서도 재료를 모으기가 힘들어서 잘 먹지는 못했는데 몸이 안 좋아지고 건강기능식품은 왠지 먹기 싫어지고 그러다 보니 자연적으로 섭취할 수 있는 음식 중에서 생각나는 게 야채수프 밖에 없었습니다. 기적의 야채수프에 대해 말씀드리려고 합니다. 1. 기적의 야채수프가 무엇인가? 야채수프는 일본의 화학자 다테이시 가즈 박사가 5가지의 근채소(무, 당근, 우엉, 무청 시래기, 표고버섯)를 조합해 끓여서 만든 수프로서 질병의 예방, 치유, 세포나 혈액에 굳어 있던 노폐물과 독소가 배출되어 피가 맑아지고 여러 가지 이로운 항산화 물질이 형성되어 신체기능이 향상된다고 합니다. 2. 야채수프의 주요 효능 심혈관 질환: 야채에는 심혈관 건강에 좋은 식이섬유, 항산화 물질, 비타민 등이 풍부.. ■ 정보/모든 정보 - 2024. 1. 26. 13:58 국세청(홈택스) 우편물 주소 변경(주소지 이전, 송달 장소 변경) 국세청 관련 우편물 송달 장소 변경 종합소득세 주소를 실 거주지가 아닌 다른 곳으로 신청해서 받고 있는데 다시 거주지로 받으려고 주소지 변경을 하려고 생각했는데 시간이 나면 바꿔야지 하면서도 막상 시간이 나면 또 안하게 되더라고요. 오래전에 변경한 거라 잘 기억이 안나서 관할 지역 세무서에 문의해보니 홈택스에서 그냥 신청하면 된다고 해서 홈택스에서 송달 장소 변경 하는 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 종합소득세 뿐만 아니라 국세청 관련 모든 우편물을 받는 주소로 등록이 됩니다. 1. 홈택스에 접속 제일 먼저 홈택스에 접속을 해줍니다. 메뉴 중 신청/제출로 들어갑니다. 그 다음에 왼쪽 메뉴에서 일반세무서류 신청을 눌러줍니다. '송달'을 조회해보면 아래 송달장소(변경) 신고가 뜹니다. 먼저 신청서류 다운로드를.. ■ 정보/모든 정보 - 2023. 2. 7. 14:41 파놉티콘은 강압인가 자율인가? 파놉티콘이 무엇일까요? 파놉티콘(Panopticon)은 영국의 공리주의 사상가 제러미 벤담이 제안한 감옥의 건축양식으로 이 감옥의 구조는 소수의 감시자가 자신을 드러내지 않으면서 모든 수용자를 효과적으로 감시할 수 있는 원형 감옥의 형태로 되어있습니다. 중앙의 감시탑은 항상 어둡게 하고 죄수의 방은 밝게 해서 중앙에 있는 감시자의 시선을 죄수들이 파악할 수 없어 죄수들은 스스로 계속 감시당하고 있다고 생각하게 됩니다. 그래서 수용자들은 감시자들이 자신을 보고 있는지 안보고 있는지 모르기 때문에 감시하고 있지 않을 때에도 늘 감시 당하고 있다고 의식해서 스스로를 내면화 하고 조심해서 행동하게 되는 결과를 가져옵니다. 이런 치밀한 구조로 만들어진 감옥은 어원 자체도 Pan(모두), Opticon(본다)는 뜻.. ■ 정보/모든 정보 - 2022. 6. 17. 14:59 이전 1 다음 반응형
